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好运11选5 万千须眉梦中人,33岁刘亦菲发肥被群嘲:瘦身反袭碾压娱乐圈,这才是天神姐姐!

作者:admin    文章来源:未知    点击数:    更新时间:2020-05-28 14:50

原标题:万千须眉梦中人,33岁刘亦菲发肥被群嘲:瘦身反袭碾压娱乐圈,这才是天神姐姐!

好身材,真的是女人一辈子的寻求!

试想下,倘若你有——

紧致的蜂腰、悠久的双腿、性感的锁骨、傲人的酥胸、纤细的手臂、浑圆的翘臀……一刻不息的散发魅力,这谁顶得住?

这不,随着《花木兰》北美定档,中国第一位迪士尼公主,天仙姐姐刘亦菲也最先了全球刷脸模式。

前一段时间,刷到刘亦菲的美照,真的是惊呆了,肤如凝脂、腰枝手可盈握,悠久的手臂,真可谓仙女本仙!

说首刘亦菲,行家的第一印象就是"仙";

仔细灵动的外外,不食阳世烟火的气质,被许多人奉为永久的"天神姐姐"。

然而,人生并不会一帆风顺的。“又瘦又美”这个词早已成了女明星们的“标配”,但倘若女明星一旦发福变肥,免不了被网友“嘲”!

由于易肥体质,肥胖的身材,天仙就频繁遭到网友群嘲,甚至有取乐天仙肥了之后变成了 “天蓬姐姐”! “就算长成刘亦菲也是一肥毁一切啊”!

▲大圆脸,水桶腰,真的很显老。。

▲大象腿,不光显低,体态更是没气质。。

时光总会优遇自律的女人, 练瑜伽、练舞蹈、健身房,让身体保持最好状态,刘亦菲一个不落。

甩肉20斤,瘦身成功的她,“又美又瘦”只要一出场,便 美得不可方物,又灵又仙让人惊艳!

▲天鹅臂、一字肩、幼蛮腰,年轻了首码10岁!

身材,才是女人最好的名片!

可是,女人过了25岁后,肌肉流失,基础代谢率降落,想要瘦出好身材好运11选5,那真是难上添难!

33岁刘亦菲却能迅速瘦下来!不光瘦了好运11选5,还有腰有腿好运11选5,弯线柔美!

你可能会觉得,必定是由于女明星有钱未必间,添上各栽内外保养,才能保持这么好的状态。

像吾们云云的平淡人只能承受岁月的洗礼,无奈地变老变肥。。

还真不是!其实 只要找对手段,科学瑜伽健身,吾们平淡人也能轻盈变美变瘦!

毕竟,瘦下来的人,怎么看都时兴!

20岁的美是基因是幸运,25岁以后的美,全靠本身 仔细 保养。

▲做梦都想瘦出像云云的好身材!

吾,一个平淡人,也经历浅易的手段,轻盈喜悦地瘦下25斤,瘦出前凸后翘好身材!

不光没复肥,还拥有了开挂的人生!

倘若你也想躲过岁月的镰刀,轻盈变美变瘦,没有关花2分钟看看吾的经历,信任你必定会有收获!

1月狂甩25斤

当你又瘦又美,世界看你的眼神都变了

吾是颜婕,别看吾现在身材还不错,10年前,减肥的101栽痛,吾也通通经历过。

10年前的吾,120斤,很典型的“梨形身材”,上半身纤细,下半身肥肥, 扎实的水桶腰,大象腿……

▲频繁有人问吾是不是怀孕了!

谁人时候,吾最厌倦的就是夏季!无论穿什么都挡不住吾的肥肉,往海边穿泳装秀身材更是妄想!

为了减肥,吾也做过许多尝试,终局要么成绩不好、要么十足坚持不下往:

强烈行动:健身过程专门累,短时间还很寝陋到成绩,限制不当还容易受伤;

节食:每次多吃点东西就跟作恶相通,简直是身心的双重折磨,倘若得了厌食症就亏大了;

各栽减肥“神药”:十足没成绩,有的单纯就是泻药,反倒还把身子吃虚了;

好身材没见到,人倒是快废了。

失看的吾,本以为要带着这一身的肥肉度过余生。直到——

一次聚会,吾看到以前公司里的比吾还肥的肥妞变得又高又瘦!一切男生都直勾勾的盯着她看,满满的“女神范儿”!

▲曾经的肥妞现在的身材就像云云!纤腰细腿!

吾赶紧换到她身边,软磨硬泡问她减肥的手段,她忸捏一乐:“你往试试瑜伽吧!”

就云云,抱着试试的心态,吾最先尝试瑜伽。(别人能瘦下来,吾必定也可以!)

吾必须要说,这次尝试,是吾这辈子做过最正确的一件事了——

短短1个月,不节食,不吃药,吾的幼蛮腰、大长腿、直角肩、蝴蝶背全出来了!

吾不光瘦了,还健健康康、漂时兴亮地瘦了!

体验过减肥的难,吾深知这个世界对肥子有多残忍。

为了让更多像吾相通的肥妞能收获好身材,吾毅然转走,走上专科瑜伽的道路:

2009年,吾最先习练专科瑜伽并顺当拿下了瑜伽教师专科资格认证;

2010-2016年,吾别离奔赴俄罗斯、意大利、巴黎、瑞士、德国、马来西亚等进修瑜伽课程;

2015年,为了进一步学习更专科有效的瑜伽形态,参添英国行家Richard的lyengar培训;

2016年,为了钻研精准瘦身减脂的手段,吾还参添了新西兰行家Vincent先生的理疗私教培训,并取得美国瑜伽教练联盟RYT教练证书。

▲一口气拿下了各栽各样的荣誉和证书

吾还摸索出了一套正当中国女性的瘦身手段,将它命名为“颜婕瑜伽”。

之于是说它正当中国女性,并不是吾瞎吹。

这是吾结相符10年来在各国的专科学习,以及本身在塑形周围永久训练给出的应案:

其实,中国女性 异国本身想象的那么肥,更多的因为是手、腿、腹等部位的肉松松垮垮,不足紧致,才会“显得肥”;

“颜婕瑜伽”是从部门到集体,不光减脂,还偏重塑形, 精准雕琢身体线条。弯线一出,100斤能比90斤的人看上往更美!

自然,手段走不可,吾本身说了不算。得看看其他人的反馈:

吾创办的瑜伽馆,全国各地慕名而来的学员,频繁挤满了教室,课程名额期期爆满。

吾还成为了微博官方认证的瑜伽健身博主、各大平台争相邀请的瑜伽塑形课程导师。

再说件吾挺傲岸的事:吾还在好几个综艺节现在现场教授秦岚、维嘉、谢楠等明星名人瑜伽演习法,还被当场表彰:“这是专门赞的瑜伽课程”!

学习秦岚都表彰的瘦身秘诀↓↓↓

10年瑜伽教学,协助上万名女性

打造又美又瘦好身材

这些年下来,吾的“颜婕瑜伽”协助了上万名女性收获好身材。

在吾看来,她们最大的也是最好的转折不是身材,反而是心态。

瘦下来后,她们从正本的的畏缩、惭愧变得阳光、自夸,对异日更有底气!

吾的学员至交晶晶,就经历了云云的蜕变——

生完宝宝的她物化活瘦不下来,只敢穿宽大的衣服遮盖本身的肥肉。正本轻软体谅的老公也变得越发冷漠,往往对她冷言冷语。

当时的她从不敢照镜子,变得无比惭愧。

找到吾后,进走了10天的瑜伽训练:

第1-3天,炎身唤醒肌肉,经历浅易迂缓的瑜伽行为,外调内养,让全身气血疏导开;

第4-7天,精准雕琢弯线,经历瑜伽 普拉挑,对腹、腰、背、胸等部门高效燃脂,紧致线条;

第8-10天,矫正不良体态,经历瑜伽 芭蕾,拉伸仰举,改善驼背,O型腿等题目,升迁气质。

短短10天,赘肉消亡了,直接瘦回产前!迷人的体态也出来了:天鹅臂、蝴蝶背、幼蛮腰、大长腿……

▲体重轻了,弯线也出来了

现在的她,每天练半幼时瑜伽,就能保持身材!老公也重燃爱善心,轻软体谅更甚以前!

女人的身材就像名片,时刻彰隐微你的生活层次。

想要又美又瘦好身材,就要有好的塑形手段。

这手段,不会让你倍感不起劲,还能精准高效帮你塑造弯线。

颜婕瑜伽就是其中之一。

它是“迅速瘦身 精准塑身”的针对部门的精准训练,可以很快地训练中央肌群,达到牵一发动全身的成绩。

练对了,想瘦哪瘦哪,还能让你体态、气质更上一个层次!

只需10天,就能在拥有健康的同时打造柔美身形。

现在,吾想请你闭上眼想想:

想不想拥有一出场就气质惊艳的天鹅颈?

想不想拥有让人忍不住多看两眼的傲人酥胸?

想不想拥有穿什么都婀娜多姿的幼蛮腰、蜜桃臀?

想不想只靠身段和绝佳气质,就吸引一切人的现在光?

倘若应案都是想,倘若你也想要走到那里都自带光芒,请你千万不要错过吾这门《10天极速瘦身, 性感女神瑜伽课!》 !

岂论你是什么身材!都能经历吾的手段,蜕变气质优雅女人!

@随风 32岁

跟先生学瑜伽之前,减肥不息是吾内心的痛!

行为行动庸才,学瑜伽前吾还不安本身学不会,没想到,行为真的不难也不多!先生还会很详尽的分解行为,还有舛讹示范纠正!往往在家就能练!

说说吾的收获:正本160斤,1个月后瘦到了130斤。现在吾每天练半幼时就能维持在102斤。不光如此,吾的身材也变好了:胳膊细了, 幼肚子没了,还有了马甲线!

从没想过,变美变瘦可以这么容易!

@平姐 29岁

往往做事太忙,频繁熬夜添班,终局无声无息就肥了20斤!最喜欢的游泳也不敢往了(那里还敢穿泳衣!),也最先变得不自夸了。还由于肥被同事取乐吾是不是怀孕了!

学了“颜婕瑜伽”后,瘦了10斤不止,还从头到脚发生了蜕变!水桶腰、大象腿、麒麟臂通通不见了!

重点是!一点也不累!有瑜伽、普拉挑和芭蕾,内容雄厚又浅易,吾真的是第一次减肥减得这么享福!

瘦下来,是吾们喜欢本身的手段。

不光是为了喜悦本身,更是为了本身的健康,为了不息争的生活态度。

女人岂论到了什么年纪,都不要向体重低头!

为了让更多人得到更好的瑜伽体验、能从中受好,颜婕先生说相符3位业内顶尖名师专一打造出这套超值的【10天极速瘦身】Lady body性感女神瑜伽课!

本课程融相符4位专科导师之所长编排的课程内容,周详、有效、迅速的帮你解决减脂路上的一切题目~

课程统统有36个课时,针对全身各个部位,用50多个瘦身体式,芭蕾、瑜伽、普拉挑等多栽运脱手段,带行家精准瘦身、升迁气质。

36节高清视频课 1节先生独家瘦身饮食 1套瘦身食谱

第一阶段:1-10节 瘦身塑形

第二阶段:12-17节 优雅气质

第三阶段:18-27节 滋润反龄

第四阶段:28-36节 美颜抗衰

明星学员好评如潮!

课程还有独家瘦身饮食请示, 吸收之前暴食、错食的哺育, 倘若不克做饭还可以点一些健康平淡的外卖, 教你吃饱不饿的手段。

课程可能带给你什么?

教学大纲先睹为快

5大板块 36节仔细视频课程

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